毎日の食生活を整えることは、実は人生においてとても重要な部分であり、無視すべきではありません。たまに外食するのは構いませんが、あまり頻繁に外食しない方が良いでしょう。自分で料理するのが一番です。豚骨とザワークラウトを煮込む方法はとても簡単です。自分で料理をしたい人は、それを習うと良いでしょう。 1. 材料を準備する 2. 豚骨を洗い、冷水に浸します。 3. 鍋が沸騰したら、表面に浮かんだ血の泡を取り除きます。 4. ネギ、月桂樹の葉、スターアニス、シナモン、生姜のスライスを加える 5. 漬けたキャベツを2~3回洗い、水を絞って置いておく 6. 洗ったザワークラウトを鍋に入れ、弱火で45〜60分煮ます。 7.骨が柔らかくなったら醤油を加える 8. 塩を加える 9. チキンエッセンス 10. みじん切りにしたネギとニンニクを加える 11.「完成品写真」を表示する 12. ダグのソロ写真がもう一枚!へへ 長時間労働は、外食する言い訳になる人が増えています。実際、豚骨とザワークラウトを煮込むレシピはとても簡単で、もう言い訳をする必要はありません。 |
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