フルーツフローズンヨーグルトの作り方
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健康なときは、適度な食事が健康維持に役立ちます。病気のときは、正しい食事が体の回復を助け、回復を早めます。いずれにしても、食生活に気を抜いてはいけません。フルーツフローズンヨーグルトは簡単に作れて、いくつかの病気に治療効果もあります。 1. 平らな容器にワックスペーパーを敷き、その上にヨーグルトを注ぎます。 2. レッドピタヤをさいの目切りにし、ブルーベリーを洗って置いておきます。 3. ヨーグルトの上にフルーツを置き、ラップで包み、冷蔵庫で3時間冷凍します。 4. 冷凍後、油紙を取り除き、食べる前に細かく砕きます。 フルーツフローズンヨーグルトは、毎日仕事で忙しい人にぴったりの簡単な料理です。数分しかかからず、特別な調理技術も必要なく、おいしい料理を作って、食べ物の感触を楽しむことができます。 |
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