競争が激しくなるにつれ、残業する人が増え、食事も好きなものを食べるようになりました。これが長く続くと、健康に問題が生じる可能性があります。実際、ベジタリアンフルーツサラダは簡単に作れるので、時間がなくても自宅で作ってみてもいいかもしれません。 1. きゅうりをさいの目切りにする。 2. 必要な材料を洗い、角切りにします。 3. フライパンで焼いてさいの目切りにする。 4. アボカドを角切りにします。 5. 切った野菜と果物をボウルに入れ、サラダドレッシングを加えてよく混ぜます。シンプルで美味しいサラダの完成です。 レストランのウェイターは食材を洗うときにそれほど注意を払わないかもしれません。ベジタリアンフルーツサラダは作るのが簡単なので、自分で作った方が安全です。 |
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