アマランサスジュースを使った揚げドーナツの作り方

アマランサスジュースを使った揚げドーナツの作り方

食、衣、住、交通は生活の重要な要素です。その中でも、「食」は中国人にとって常に最も重要なものです。よく食べてこそ、良い体を保つことができます。良い体があってこそ、仕事も勉強もうまくいきます。アマランサスジュースの揚げパンの作り方はとても簡単で、味もとても美味しいです。

1. 絞った野菜ジュースをゆっくりと加え、箸でかき混ぜて、生地がふわふわになるまで混ぜます。生地は柔らかく、べたつかないようにする必要があります。硬いと美味しくありません。

2. ボウルに小麦粉、イースト、重曹、塩、砂糖を入れてよく混ぜます。

3. 生地をしばらく休ませ、滑らかになるまでこね、暖かい場所に置いて発酵させます。 生地が2倍の大きさになったら、開いて蜂の巣の形にします。少量の油で滑らかになるまでこね、10分ほど休ませます。

4. こねた生地を少量の油に浸し、いくつかの小さな部分に分けて、手で小さなストリップ状に丸めます。

5. 鍋に油を入れ、80% まで熱します。手で小さな生地を伸ばし、鍋に入れます。一度にたくさん入れないでください。両面が黄金色になるまで揚げます。

味を良くするために、レストランでは通常、多くの調味料が加えられますが、これは健康に悪影響を与えやすいです。アマランサスジュースの揚げパンの作り方は、調味料をあまり使用せず、健康に良いです。

<<:  ハマグリ、ヘチマ、揚げパン、もち米団子の作り方

>>:  蓮のサラダの作り方

推薦する

ニンニク酢で煮込んだ小サワラの作り方

料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があって初めて、おいしい料理を作ることができます...

濰坊野菜ケーキの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...

ひき肉と豆の作り方

自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを理解できます。ひき肉と豆...

さわやかなマンゴー寿司の作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

甘い蒸しパンの作り方

家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...

バーベキューにはどんな調味料が必要ですか?

バーベキューには、油、クミンパウダー、ブレンドオイル、バーベキューソースなど、多くの調味料が必要です...

ザワークラウト揚げ卵麺の作り方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...

黒キクラゲと豚肉の細切り揚げ餅の作り方

多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...

簡単パンケーキの作り方

偶然料理のチュートリアルを見ましたが、どこから始めたらいいのかわかりませんでした。実際、行動を起こし...

おいしい貴州唐辛子油の作り方

貴州ラー油の自家製の作り方は比較的簡単ですが、味を追求する人にとっては、おいしいラー油を作るのはかな...

春のビューティーミルクティーの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...

パンケーキの作り方を学ぶ

パンケーキは私たちが普段食べている主食で、特に山東省では地元の人々の大好物です。主な原料は小麦粉、穀...

豆腐とトマトの麺の作り方

子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...

バラの花びらのムースケーキのレシピ

キッチンは美味しい料理を作る場所ですが、現代人の家庭ではキッチンはほとんど装飾品になっています。料理...

ココナッツミルク、カボチャ、紫芋、大麦のキャセロールの作り方

結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...