病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、キャビアクリームエビパスタの作り方をお話しします。 1.121 卵 2.212 チェダーチーズ 3.121 小さなキャビア(任意の色) 4.212 クリーム: 濃厚なホイップクリームまたはホイップクリーム(広東語: 吉霜) 5.1 パスタ:太さや細さに制限はありません。ただし、調理の際には時間に注意してください。 2人分の量は箱の3分の1になります。 6.2 紫玉ねぎ 7. エビの殻をむく 8.パセリ 9. ニンニクをスライスする 10. 玉ねぎをみじん切りにする 11.121 卵を溶く 12.212 チェダーチーズ 2~3個 13. 石油 14. 塩コショウ 15. 鍋に水を入れて沸騰させます。沸騰したら、油(オリーブオイルまたは普通の食用油)と塩(小さじ1杯)を加えます。パスタを加えます。 16. 約5〜7分間調理し、鍋から麺を1本取り出して、麺の中心まで火が通っているかどうかを確認します。浸かった場合は取り出して冷水で洗い流してください。 17. フライパンに油を入れて熱します。 18. 玉ねぎのみじん切りを加える 19. ニンニクのスライスを加えます。 1分ほど炒めます。ニンニクと玉ねぎを香りが出るまで炒めます。 20. エビを加える 21. ニンニク、玉ねぎ、エビを香りが出るまで炒め、エビが80%火が通るまで炒めます。 22. 揚げたエビを取り出す 23. 鍋に材料を入れたままバター(クリーム)を加える 24. チェダーチーズを加えて溶けるまで炒める 25. チーズが溶ける前に火を止め、卵を加えて混ぜます。フライパンが熱くなりすぎると卵が固まってしまうので注意してください。 26. エビを加える 27. パセリを加える 28. パスタを加える 29. キャビアを加える 30. コショウを加えて鍋の中の材料を全て混ぜます。 31. お皿に盛り付け、コショウを少々加えます(お好みで)。お召し上がりください。 ! ! 現代では、料理の仕方がわからない人がたくさんいます。結局のところ、社会生活の発展と外食産業の発達により、私たちの食に対するニーズは基本的に満たされています。しかし、自家製の食べ物はやはり違った味がします。上記の紹介に従って、自分でキャビアクリームエビパスタを作ってみましょう。 |
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