美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、野菜と豚肉の細切りヌードルスープを自宅で作る方法を学ぶ方がより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1.麺を作るのに必要な材料を準備する 2. 生姜と豚肉を細切りにする 3. 鍋に適量の食用油を入れて熱し、生姜を加えて香りが出るまで炒め、豚肉の細切りを加える。 4.適量の塩と生醤油を加え、よく炒め、適量の水を加えて沸騰させる。 5. 水が沸騰したら野菜を加える 6. 麺が好みの柔らかさになるまで茹で、チキンエッセンスを適量加えて風味を高めてお召し上がりください。 よく食べてこそ健康な体が得られます。栄養と健康のために、外食は控えるべきです。家で料理する方が栄養価が高く、健康的です。さっそく、今日の野菜と細切り豚肉のヌードルスープを作ってみましょう。 |
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