食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、中華ソーセージと野菜の煮込みご飯の作り方をお教えします。 1. 材料を全て洗って準備する 2. ジャガイモをさいの目切りにし、ニンジンをみじん切りにする(子どもの好き嫌いを防ぐため)。キノコを小さく切り、中華ソーセージをスライスする。 3. フライパンに少量の油を入れ、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒め、さいの目切りにしたジャガイモを加えて炒めます。 4. 次に、みじん切りにしたニンジンを加えて柔らかくなるまで炒めます。 5. キノコを加えて炒める。 6. 塩を少々加える 7. 色づけに醤油を少し加えます。 8. 米を洗い、米と水を1:1の割合で炊飯器に入れます。 9. 最後に、半分火が通った野菜とトウモロコシの粒を炊飯器に入れて、よく混ぜます。お米を入れて、ご飯が炊き上がるまで待ちます。 中華ソーセージと野菜の煮込みご飯の作り方を紹介しましたが、人それぞれ理解度や習熟度が違います。以下は自分の理解度に合わせて作ってみてください。 |
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