病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。さあ、私と一緒にサクサクで美味しい作り方を学んでください。 1.121 2つの生地をこねて砂糖を加え、30分ほど寝かせる。 2.212 沸騰したお湯に小麦粉100gを加え、よく混ぜて生地を作ります。残りの小麦粉100グラムを冷水に加え、生地をこねる 3. 肉詰めに料理酒、醤油、塩、胡椒粉を加えてよく混ぜ、しばらく漬け込みます。 4. 砂糖をまぶした生地を丸く伸ばし、肉の餡を均等に広げ、左右を3つに切り、真ん中の部分は切らないようにします。 5. 最初に右側を真ん中に折り、次に左側を真ん中に折ります。 6. 下のほうを上に折ります 7.最後に上の部分を折ります 8. 1つにまとめる 9. フライパンのサイズに合わせて丸める 10. フライパンに入れて両面がきつね色になるまで焼きます。 11. クリスピーミートパテが登場 カリカリで美味しい料理を作るのは難しくありません。上記を注意深く読んでいただければ、きっと何か得られるものがあると思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。 |
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