中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の方は、あまり美味しいものを食べていない方が多いのではないでしょうか。今回は、卵とキノコのお粥の作り方をご紹介します。 1. 保存した卵の殻をむき、エリンギを水で洗います。前回CCTVの料理番組を見たとき、エリンギは水に浸すよりも水で洗う方が良いと言っていました。 2.1 生姜をスライスします。 3.2 エシャロットを洗って刻んでおき、後で使用する。 4. エリンギと塩漬け卵をさいの目切りにして置いておきます。 5. もち米をボウルの半分ほどキャセロールに入れ、鍋の半分ほどの水を加えて強火で沸騰させ、浮いてきた泡を取り除き、塩漬け卵とアワビ茸を加えて沸騰させ、弱火で1時間煮込みます。キャセロールで炊いたお粥はとても香りが良いです。ボウルに盛り、チャイブを散らしてお召し上がりください。 あなたの理解力は並外れているので、卵とエリンギのお粥の具体的な作り方を知れば、きっと自分で作れるようになるでしょう。そして、あなたの並外れた意欲があれば、あなたが作る料理はきっと最高の味になるでしょう。 |
江南地方では、揚げ餅は大変人気のある軽食です。餅はもち米から作られ、タンパク質とビタミンが豊富です。...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
灼熱の拷問の下で、料理をする気が起きませんか?ブルーベリージャムビスケットは、30分もかからずに作れ...
豚の角煮は、見た目も美しく、肉質も柔らかく、私たちの味覚を魅了する食べ物として、よく耳にする食べ物だ...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...