簡単手巻き寿司のレシピ

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、簡単な手巻き寿司の作り方を一緒に学んでいきましょう。

1.材料を準備する：アボカド、卵、スモークサーモン、ニンジン、マスタード

2.121 米と寿司酢を用意します。

3.212 卵をオムレツ状に茹でて細切りにします。他の材料も細切りにします。

4. 海苔を一枚取り、その上に寿司酢を混ぜたご飯を置きます。

5. ご飯を均等に広げます。

6. ご飯の上にすべての材料をのせます。

7. 両手でご飯と具材を海苔で包み、巻き上げます。

8. 巻き寿司。

9. 包丁を水に浸し、巻き寿司を細かく切ります。 （寿司を平らに切るには、一切れずつ水に浸すのが最適です）

10. 切った寿司をお皿に盛り付けます。 （醤油にマスタードを混ぜてつけて食べるのも美味しいです）

11. 調理済みの寿司。

現代では、料理の仕方がわからない人が多いです。社会生活の発展と外食産業の発達により、私たちの食に対するニーズは基本的に満たされています。しかし、自分で作った料理はやはり味が違います。上記の紹介に従って、簡単な手巻き寿司を作ってみましょう。