すする食べ方

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、料理は自分でもできるんです。ここでは、勢いよくすすって食べる方法を紹介します。

1. 主材料: 麺。副材料: 小アワビ、白鳥の卵肉、ハマグリ肉、エビ肉、ホタテ肉、玉ねぎ、ニンニク。調味料: 塩、醤油、料理酒、白胡椒粉。

2. 玉ねぎとニンニクを細かく切って置いておく。アワビも細かく切って置いておく。

3. フライパンに油を熱し、油が70%くらい温まったら材料を入れて香りが出るまで炒めます。魚介類を全部フライパンに入れて炒めます。

4. 魚臭さを消すために料理酒を加え、味を整えるために醤油と塩を加え、沸騰したお湯を注ぎます。スープが沸騰したら、表面の泡を取り除き、白コショウを少し振りかけます。

5. 別の鍋に水を入れ、沸騰したら麺を入れて茹でます。茹で上がったら冷まします。

健康的で栄養のある食事は調理から始まります。今日私がお伝えしたすする食べ方は、皆さんもぜひ覚えておいてください。そして、自分で実践して、おいしい料理を食卓に並べましょう。