台湾風油飯の作り方

台湾風油飯の作り方

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに行く計画を立てていらっしゃるのではないでしょうか。旅行すると、必ず地元の食べ物を味わうことになります。しかし、現地の気候に適応できなければ、間違いなく非常に不快なものになるでしょう。だから、家で美味しい料理を作って、それを外へ持ち出すのがいいでしょう。さて、台湾油飯の作り方をご紹介します。

2. 乾燥したキノコをぬるま湯に15分ほど浸します。完全に浸った後、流水で泥と砂を洗い流します。干しエビを適量のお湯に浸し、柔らかくなるまで置いておきます。

3. 豚バラ肉を洗い、1cm角に切ります。浸した乾燥キノコを絞って水気を切り、細切りにする

4.エシャロットの皮をむき、スライスします。コリアンダーを洗って刻む

5. 浸しておいたもち米を蒸し器に入れ、中火で20分ほど蒸します。

6. もち米が白くなくなり炊き上がったら、鍋から取り出して熱いうちにほぐします。

7. 中華鍋に植物油を注ぎ、油が熱くなったら赤玉ねぎのスライスを加えます。

8. 弱火でネギが黄金色になるまで炒め、フライパンから取り出してネギ炒めを作ります。ネギ油はフライパンに残し、フライパンから出さないでください。

9. ごま油を中華鍋に加える

10. 火が60%くらいになったら、豚バラ肉のスライスを加えて火が通るまで炒めます。

11. 細切りにしたキノコを加える

12. 干しエビと揚げたエシャロットを加えてしばらく炒める

13. 日本酒、醤油、胡椒、五香粉を加える

14. もち米を加える

15. 均等に炒める

多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。ぜひ、今日編集長が紹介する台湾の油飯をお子さんのために作ってみてください。

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