生活の中で、赤ちゃんのための補助食品には多くの種類がありますが、最も重要なのは白粥と全粒粥ですが、鶏レバー粥も赤ちゃんに与えることができます。これは主に、鶏レバー粥がカルシウムの吸収を促進し、肝臓に栄養を与え、視力を改善し、赤ちゃんの臓器の発達に役立つためです。そのため、母親は鶏レバー粥の作り方を学ぶことができますが、赤ちゃんに鶏レバー粥を与えすぎないように注意してください。 赤ちゃん用の鶏レバー粥の作り方:トマト鶏レバー粥 材料: 鶏レバー20g、白粥小1杯、トマト1/4個 練習する: 1. 鶏レバーをきれいな水に30分間浸し、水を2〜3回交換します。 2. 鶏レバーを蒸し器で蒸して火が通ったら取り出します。 3. 蒸した鶏レバーを潰して鶏レバーペーストを作ります。 4. トマトを沸騰したお湯で茹でて皮をむき、1/4 個に切り分けて種を取り除き、トマトの果肉を細かく切ります。 5. 小さな鍋に白米のお粥を入れて沸騰させます。 6. 次に、みじん切りにしたトマトを加えて一緒に調理します。トマトが煮えたら、鶏レバーのピューレを注ぎます。材料を柔らかくなるまで煮て、ボウルに盛り付けます。 ヒント: トマトは甘酸っぱく、消化と食欲を助け、免疫力を高める効果があります。 10か月以上の赤ちゃんに適しています。 赤ちゃん用の鶏レバー粥の作り方:鶏レバーとニンジンのお粥 材料: 鶏レバー20g、ニンジン1本、白粥小さめのボウル1杯 練習する: 1. にんじんの皮をむき、洗って千切りにします。 2. 鶏レバーをきれいな水に30分間浸し、水を2〜3回交換します。 3. 鶏レバーを蒸し器で蒸して火が通ったら取り出します。鶏レバーをピューレ状に潰します。 4. 小さな鍋に白米のお粥を入れて沸騰させます。 5. 次に、みじん切りにしたニンジンを加えて一緒に調理します。にんじんが柔らかくなったら、鶏レバーのピューレを加えます。 6. 材料が柔らかくなるまで煮て、ボウルに盛り付けます。 ヒント: 鶏レバーにはビタミン A が豊富に含まれており、正常な成長と生殖機能を維持する役割を果たします。 鶏レバーは栄養価が高いですが、食べ過ぎには注意が必要です。多くても週に2回程度までにしましょう。 10か月以上の赤ちゃんに適しています。 赤ちゃん用の鶏レバー粥の作り方:ほうれん草と鶏レバー粥 材料: 鶏レバー100g、キビ少々、ほうれん草少々、油少々 練習する: 1. 鶏レバーを細かく切り、茹でたほうれん草の水気を絞って刻みます。 2.鍋にキビを入れ、適量の水を加えます。 3. 強火で沸騰させ、キビを炒め、鶏レバーを加えてしばらく煮込み、ほうれん草を加えます。 4. 再度沸騰したら、塩を加えて味を整えます。赤ちゃんが濃いスープを好む場合は、もう少し煮込んでください。 ヒント: 1 歳以上の赤ちゃんに適しています。 |
会社員は通常、昼食にあまりこだわることができません。結局のところ、会社内の条件は限られているため、通...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にトウモロコシ、ニンジン、豚バラ...
骨折後の食事には、実はそれほどタブーなことはありません。患者が食べられる食べ物はたくさんあるので、体...
慌ただしい生活はゆっくりと人々に影響を与えています。効率の高い生活を追求するために、人々は食事のとき...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
長い間家を離れていた場合、夜遅くになるといつも家が恋しくなりますか?お母さんが作ってくれたおいしい料...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...