私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。鯛と豆腐のスープをご紹介します。将来的には自宅でも作れるようになります。 1.121 豆腐とその他の材料を別にしておきます。 2.212 新鮮な鯛をきれいにします。 3. フライパンに油を熱し、鯛を加えます。 4. 皮が少し剥がれるまで揚げ、裏返します。 5. 生姜のスライス、ニンニク、ネギの節を加えます。 6. 適量の沸騰したお湯を注ぎます。 7. 適量の料理酒を加える。 8. スープをハミルトンポットに注ぎます。 9.豆腐を大きめに切り、湯がきます。 10. スープが白くなるまで煮たら、角切りにした豆腐を加えます。 11. 適量の塩を加えて出来上がりです。 あなたの理解力は並外れているので、鯛と豆腐のスープの具体的なレシピがあれば、きっと自分で作れるようになるでしょう。そして、あなたの並外れた意欲があれば、あなたが作る料理はきっと最高の味になるでしょう。 |
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