みかんの皮とナツメのドリンクの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理技術と切り離せないものです。そのため、料理の腕をどんどん上達させるために、自宅で料理を習うことがよくあります。今日は、編集者がミカンの皮とナツメのドリンクの作り方を紹介します。料理の腕を早く上達させましょう！

1. みかんの皮を洗う

2. みかんの皮を適量の水に浸す

3. ナツメの芯を取り除き、細かく切ります。この手順の写真を撮り忘れました。古いものを使いましたが、実際の量はそれほど多くありませんでした。

4. 鍋に注ぐ

5.適量の水を加える

6. 水が黒くなるまで強火で煮る

7. 浸したみかんの皮を加える

8.強火で沸騰させる

9. 火を弱めてしばらく煮る

10. お茶として飲む

今では、料理は女性だけのものではありません。男性の友人として、ミカンの皮とナツメを使った簡単なドリンクを作って、奥さんや子供たちに料理の腕前を披露してみてはいかがでしょうか。