パパイヤのミルク煮の作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、パパイヤのミルク煮の作り方をお教えします。

1.パパイヤを洗い、半分に切り、種を取り除いて洗う

2. パパイヤをさいの目切りにして置いておく

3. 切ったパパイヤをジューサーに入れ、ヨーグルトの瓶を注ぎます。 （個人の好みによりますが、パパイヤが好きな人はヨーグルトを少なめに、ヨーグルトが好きな人はヨーグルトを多めに入れてもいいでしょう）

4. ジューサーに蓋をして、氷砂糖を数個入れ、10秒間炒めて出来上がりです。

編集者の紹介を読んだ後、多くの友人がパパイヤのミルク煮に興味を持つと思います。料理の楽しさを楽しみながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べることができます。今すぐ試してみましょう。