タンポポと卵の揚げ餅の作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、タンポポと卵のチャーハンの作り方を一緒に学んでいきましょう。

1.121 材料2: 卵、ニンジン、少々

2.212 材料1: タンポポ一握り、葉、茎、根をきれいにする

3. 材料3：水でひいた餅2個

4. 餅を2枚に切ります

5.1 タンポポを取り出し、洗って水気を切っておく

6.2 タンポポを沸騰したお湯で茹で、鍋に植物油を数滴加えます。

7. ボウルに卵を割り入れて溶き、にんじんをスライスします。

8. フライパンに大さじ1.5杯の油を入れて熱する

9. 卵液を加えてさっと炒めます。

10. 前回餅を揚げたときに油っぽすぎたので、油を追加しませんでした。にんじんを加えてしばらく炒める

11. 餅を加えて柔らかくなるまで炒める

12.タンポポと卵を加える

13. 適量の塩を加えて味がなじむまで炒める

14. 醤油を少し加えて味を整える

15. フライパンから取り出して皿に盛り、熱いうちに食べる。

この記事を読んで、たんぽぽと卵のチャーハンの作り方を皆さんと一緒に学んでくださりありがとうございます。皆さんとおいしい料理をシェアできることが私の最大の喜びです。