ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しいことではありません。まずは電子レンジでパンを作る方法をご紹介します。 1.1 こねた生地を2~3倍の大きさになるまで放置して発酵させます。生地の中の空気を抜くように再度こねて形を整えます。 2.2 水に練乳、粉砂糖、イーストなどを加えて溶かします。小麦粉にバターを加えます。溶かした水を小麦粉に注ぎ、生地をこねます。パン作りに特化したパン用小麦粉を使用しました。スーパーマーケットで売られています。 3. 形を整えて再度発酵させます。 2~3倍の大きさに拡大した後。電子レンジで焼きます。電子レンジで10〜15分焼きます。真ん中が焦げていないか確認します。生地に蜂蜜と油を塗ります。 4. 完成品。まさにその通りですね。味も美味しいです。 電子レンジでパンを作るには、入念な研究が必要です。作り方がわかったら、きっと自分の腕を披露したくなりますよね?それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。 |
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