外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。干しエビ、ネギ、肉まんの作り方を私から学んでください。 1. 干しエビをあらかじめ水に浸しておきます。 2. チャイブを洗って水を切ります。 3. ひき肉にすべての材料を加えてよく混ぜます。 4. 細かく刻んだ干しエビを加える。 5. 刻んだチャイブを加える。 6. よくかき混ぜて置いておきます。 7. 温水に溶かしたイーストを小麦粉に加えます。生地をこねます。 8. ラップで覆い、暖かい場所に置いて発酵させます。 9. 発酵した生地を乾燥させて10分間放置します。 10. 休ませた生地を細長くこねます。 11. 均等に小さな部分に分けます。 12. 少量を取り、平らにします。 13. 皮を巻いて、端の皮を薄く、真ん中の皮を厚くします。 14. 皮の真ん中に具材を入れます。 15. 中身が漏れないように優しく包み、しっかりと挟みます。 16. すべてをラップした後、10分間発酵させます。 17. 鍋に水を入れて沸騰させ、火を止めて蒸し器の上にパンを置きます。 18. 鍋の中に蒸気が出始めたら、強火で15分ほど蒸します。 今日は干しエビ、ネギ、豚肉のパンをご紹介できてとても嬉しいです。ぜひ試してみてください。きっと何か得るものがあるはずです。 |
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
リンゴにはたくさんの種類があります。黄色いリンゴ、赤いリンゴ、スネークアップルと呼ばれるリンゴ、そし...
ライスヌードルといえば、朝食に食べるライスヌードルを真っ先に思い浮かべるかもしれませんが、子どもを産...
トマトともやしの煮込みパンケーキは非常に一般的な料理ですが、さまざまな方法で食べることができ、さまざ...
健康でなければ、やりたいことはできません。健康は生まれつきのものではありません。私たちは健康を大切に...
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
健康であろうと病気であろうと、食事は非常に重要だと言えます。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、豚バラ...