ほうれん草とダブルライスのお粥の作り方
|
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それではほうれん草とダブル粥の作り方を紹介します。 1. ほうれん草を洗って湯通しし、シュウ酸を取り除きます。 2.1 米を洗ってきれいな水にしばらく浸す 3.2 生姜を細かく刻む 4.1 沸騰したら弱火にしてご飯が柔らかくなるまで煮る 5.2 鍋に米を入れ、水を加える 6. 刻んだほうれん草と刻んだ生姜を加える 7.最後に塩とコショウで味を整える 一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝食から。今日ご紹介するほうれん草とダブルライスのお粥は、誰でも良い気分になれるおいしいお粥です。編集長もぜひお試しください。 |
推薦する
コーンコリアンダーの甘い卵チャーハンの作り方
食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。どれだけよく食べるかは、その人の幸福感に直接関係し...
離乳食 紫芋トーストロールのレシピ
毎日一生懸命働いて家に帰ったら、食事の準備をどうするか悩みます。このとき、簡単に作れておいしい料理を...
チキンベーコンピザのレシピ
多くの働く人々は、まず時間がない、そして次に料理するのが面倒という理由で、自分で料理をすることを好み...
ニベを豆ペーストで調理する方法と誰がそれを食べるべきか
餡は鮮やかな赤色で、美味しく、食欲をそそります。味噌は、味噌スープやナスの煮込みなど、さまざまなおい...
オリジナルクッキーの作り方
私たちは毎日9時から5時までの生活を繰り返し、仕事が終わった後に料理をする気力がありません。オリジナ...
プレッツェルクッキーの作り方
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
スパイシーポラックのレシピ
毎日仕事で疲れていませんか？週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
イカアレルギーの症状
魚介類にアレルギーのある多くの友人にとって、イカは大きな誘惑であると言えます。一般的な魚介類には問題...
チーズ焼きキャロットケーキの作り方
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
豚肉とセロリの春巻きの作り方
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
スイートペッパーチキンヌードルの作り方
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
鶏もも肉とジャガイモのザワークラウトの作り方
仕事で忙しい一日を過ごした後、家に帰ると、好きなものを食べてぐっすり眠るようなものです。ザワークラウ...
湖南の壺料理の作り方
湖南の壺肉は大変有名です。主に豆やメロンなどの野菜を主材料として作られます。調理法は様々で、湖南省の...
卵入り緑豆パンケーキの作り方
多くの人にとって、料理はとても簡単なことのように思えますが、実際に自分で料理しようとすると、全く分か...
フライドチキンパテのレシピ
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...