もち米、小麦、小豆のお粥の作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか？だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、編集者の指示に従って、もち米、小麦の粒、小豆のお粥の作り方を学びましょう。

1. 小豆を洗い、少なくとも5時間水に浸します。

2. 小麦の粒を洗い、水に40分間浸します。

3. もち米を洗い、水に40分ほど浸します。

4. 鍋に3つの材料を入れて強火で沸騰させます。

5. 弱火にして蓋をし、50分間煮てから火を止めます。 （フライパンにくっつかないように時々スプーンでかき混ぜてください）

あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか？あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。もち米、小麦の粒、小豆のお粥の作り方を見た後、キッチンに行って研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。