人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、ヤマブシタケと黒鶏の作り方を学んでみましょう。 1.ヤマブシタケの表面の細かい毛をハサミで少し切り落とし、ぬるま湯に12時間以上浸します。その後、ヤマブシタケをきれいな水で繰り返し洗い、洗ったあと根を切り取ります。黒骨鶏の内臓、頭、尾を取り除きます。ネギを細切りにします。生姜のスライス 2. 黒鶏肉をスープ鍋に入れ、十分な量の水を注ぎます。強火で加熱した後、泡を取り除きます。ヤマブシタケ、ネギの切り口、生姜のスライスを加えます。蓋をして中火で約2時間煮ます。食べる前に塩を加えて味を整えます ヤマブシタケと黒鶏の調理手順は簡単ですが、上手に作るには真剣に練習する必要があります。方法も大切ですが、理解することがもっと大切です。本当に理解することによってのみ、おいしい料理を作ることができます。 |
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