人は一生のうちにたくさんの食べ物を食べます。丁寧に作られたおいしい食べ物だけが人々の記憶に残ります。それでは、松の実キヌアもち米スープの作り方をご紹介します。 1. もち米、米、キヌアを水に一晩浸し、膨らませます。 2. 浸した米をミキサーに入れて細かいペースト状にする 3. 鍋に骨付きスープと骨ミンチ肉を入れて沸騰させる 4. 火を弱めて、泡立てた米粉をゆっくりと加える 5. 中火にかけ、箸で一方向にかき混ぜる 6. 米粉が透明になったら塩を加える 7. 松の実を保存袋に入れて砕き、炊いた米粉にふりかけます。 毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか?ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードをやめて、松の実とキヌアのもち米のスープの作り方を見て、自分で作ってみてください。そうすれば、最高に健康になります。 |
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