食べ物は人間にとって最も大切なものです。健康的で栄養のある食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん家で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友人に、家族がより健康的な食事をとれるように、無駄なスープの作り方を教えます。 1. ステンレス製の鍋またはキャセロールを用意し、適量の水(飲み物 1 杯分くらい)を入れます。ネギ、コリアンダーの根、生姜のスライスを加えて強火で炒めます。水が沸騰したら時間を計り、10分後に火を止めます。 世界は広く、レストランもたくさんあり、当然ながら廃スープの味も多種多様です。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。 |
食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体...
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