人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは、豆腐とアーモンドのスープの作り方を紹介します。 1. 後で使用するために材料を準備します。 2.12 豆腐をアーモンド大くらいの大きさに切ります。 3.21 鍋にきれいな水を入れ(沸騰させない)、アーモンドを加えます。適量の塩を加えます。 4.1 鍋が沸騰したら、角切りにした豆腐を加えます。 5.2 チキンエッセンスを加える。 6.コショウを加える。 7. 適量のみじん切り野菜を加えます。 8. 澱粉に適量の水(水澱粉)を加えます。鍋に注ぎます。 9. この時点で、準備しておいたコリアンダーを鍋に入れます。 10. ごま油を適量加えます。 11. サーブする。 豆腐とアーモンドのスープの作り方を注意深く読んだら、すでに独自の理解と習得が得られているはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。 |
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