がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次に、豆腐スープを紹介します 1. 材料:豆腐とレンネット豆腐。 2. 豚骨スープをあらかじめ調理しておく。 3. トゥーンを洗います。 4. キッチンバサミを使って頭を切り落とします。 5. 沸騰したお湯で茹でる。 6. 取り出します。 7. 豚骨スープにとうがらしと豆腐を加えます。 8. 鍋に蓋をして強火で沸騰させます。 9. 蓋を外し、魚醤を適量加えて味を整え、すぐに火を止めます。 何かをうまくやるには多大な努力と時間が必要であることは誰もが知っています。もちろん料理も同じですが、努力は必ず報われます。美味しい料理を作れば、きっと周りの人を感動させることができます。では、上記の紹介に基づいて、豆腐のスープを作ってみましょう。 |
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