私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、自分でおいしい三赤スープを作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1. 小豆を1時間浸す 2.1 鍋に小豆を入れ、80%火が通るまで煮る(小豆は火が通りにくいので、事前に2時間浸しておく必要があります。まず強火で沸騰させ、小豆が少し膨らむまで煮ます) 3.2 ナツメヤシを洗って種を取り除く 4. 鍋に紅棗と紅ナツメを入れて沸騰させ、弱火で10分ほど煮ます。黒砂糖を加えてそのまま飲むか、冷蔵庫で保存します。 料理が好きだったかどうか、あるいは料理の仕方がわからない人でも、三紅スープの具体的な作り方を知れば、きっと何か得るものがあるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。 |
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅...
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
清蓮ピザの作り方がわからないという人も多いと思います。これは鶏肉と野菜という2つの材料で作るおいしい...
主婦だけでなく、自分のキャリアや仕事を持っている女性の多くは、料理にあまり多くの時間を費やしません。...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、油を使わないナスの料理を...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...