蓮の実とナツメのスープの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の思い出には母親が作った食事も含まれ、それは私たちにとって最も美しい思い出です。しかし、今は一人で外にいて、それを習いたいのですが、うまくできません。この問題を解決するために、蓮の実とナツメのスープの作り方をお教えします。

1. 乾燥した蓮の実をきれいな水に2時間浸し、ナツメをきれいな水に30分浸します。より強い清熱効果を得たい場合、蓮の実を取り除く必要はありません。

2. 浸した蓮の実とナツメを鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、弱火で30分煮ます。

3. 盛り付ける前に氷砂糖を加え、さらに数分加熱してから火を止める。

今日は蓮の実とナツメのスープの作り方を学ぶためにご参加いただき、ありがとうございます。おいしい食べ物を皆さんと分かち合うことが私の最大の喜びです。皆さんもこの喜びを周りの友人と分かち合ってみてはいかがでしょうか。おいしい食べ物を分かち合いましょう。