しらすとレンゲの小豆スープの作り方
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「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣をやめるには、私に従って、しらす、レンゲ、小豆のスープの作り方を学ばなければなりません。 1.シラスを洗って置いておく 2. 小豆、黄耆、十分な量の水を沸騰させ、50分間煮る。 3. しらすと生姜を加えて強火にする。沸騰したら10分ほど煮て塩で味付けする 多くのお母さんにとって、子どもの栄養のある食事と健康は最大の幸せです。そこで今日は、シミと黄耆と小豆のスープをご紹介します。ぜひお子さんのために作ってあげてください。 |
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