パパイヤ、レンコン、栗の甘いスープの作り方
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テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキルと方法を習得すれば、自宅でも健康的でおいしい料理を楽しむことができます。では、料理の作り方を学ぶ機会を皆さんに与えましょう。まずは、パパイヤ、レンコン、栗の甘いスープから始めましょう。 1. 栗の皮をむいて殻をむき、置いておく 2. レンコンの皮をむき、薄切りにする 3. 鍋に栗とレンコンを入れ、水を加えて弱火にして1時間煮る 4. 氷砂糖、レーズン、パパイヤを加え、氷砂糖が溶けたら火を止めます。 体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか？今日は編集者の紹介に従って、パパイヤ、レンコン、栗の甘露スープなどのおいしい料理を作ってみましょう！ |
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