パパイヤ、レンコン、栗の甘いスープの作り方
|
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキルと方法を習得すれば、自宅でも健康的でおいしい料理を楽しむことができます。では、料理の作り方を学ぶ機会を皆さんに与えましょう。まずは、パパイヤ、レンコン、栗の甘いスープから始めましょう。 1. 栗の皮をむいて殻をむき、置いておく 2. レンコンの皮をむき、薄切りにする 3. 鍋に栗とレンコンを入れ、水を加えて弱火にして1時間煮る 4. 氷砂糖、レーズン、パパイヤを加え、氷砂糖が溶けたら火を止めます。 体の健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか？今日は編集者の紹介に従って、パパイヤ、レンコン、栗の甘露スープなどのおいしい料理を作ってみましょう！ |
推薦する
シャキシャキ大根の漬け方
「冬は大根、夏は生姜を食べる」という言い伝えは昔からありますが、これは大根の多くの効能を示すのに十分...
揚げバナナの作り方は何ですか？
揚げバナナを食べたことがない友達はたくさんいます。実は、揚げバナナは外側が黄金色でカリカリですが、内...
伝統的な餅の家庭レシピ
餅は中国で比較的長い歴史があり、比較的伝統的な中華料理です。漢代にはすでに餅に関する記録があります。...
豚肉とカボチャのパンの作り方
豚肉とカボチャのパンの作り方はとても簡単です。必要な材料は非常に一般的です。とても美味しい家庭料理で...
ゴーヤと卵のタルト
会社員は、通常、昼食にあまりこだわることはできません。結局のところ、会社の条件は限られているため、通...
キノコライスヌードルの作り方
お祭りには肉や魚が欠かせません。肉好きの親戚もたくさんいます。料理の腕を磨き、きのこライスヌードルの...
新鮮なソラマメの効能と機能
どんな食べ物も、新鮮なときに最も栄養価が高く、おいしくなります。そのため、ほとんどの人は果物を選ぶと...
山芋とニンジンの炒め方
私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります...
レシチンを補給するには何を食べたらいいですか?
ほとんどの人はレシチンが何であるかにあまり注意を払っていませんが、レシチンは体内の栄養価を高めるだけ...
ひき肉フライドポテトの作り方
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
サンタクロースパンの作り方
一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではな...
豚肉の二度煮とバタフライヌードルの作り方
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
ネギチキン冷麺の作り方
忙しい生活の中で、家に帰って美味しい食事が食べられるのは、とても幸せなことですよね。夕食の準備にあま...
自家製オレンジ缶詰の作り方
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
冷製緑豆もやしの作り方
よく食べることによってのみ、私たちはより健康な体を持つことができますが、現在多くの人がこの点を無視し...