生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、色とりどりのピーマンを使った千切り豆腐の作り方をお教えします。 1. ピーマンを洗って細切りにします。豆腐を5cmの長さに切り、大きめのボウルに入れる 2. 豆腐に砂糖、塩、酢、醤油、チキンエッセンス、ごま油、千切りピーマンを加えてよく混ぜます。 今日ご紹介したカラフルなピーマンと豆腐の千切りを見て、作り方がわかったかと思います。編集者は、よりおいしい料理を作るために、必要に応じて材料を準備することをお忘れなく。 |
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