ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは冷やし酢りんごの作り方をご紹介します。 1. リンゴとニンジンをスライスします。 2. 酢に浸したリンゴを水で洗い流します。 3. みじん切りにしたニンニクを加えます。 4. 塩、チキンエッセンス、砂糖を加えます。 5. 醤油を加える。 6. ラー油を加える。 7. よくかき混ぜれば完成です。 冷やした酢リンゴは美味しいですが、自分で作って初めてその「美味しい」味を実感できます。さあ、今すぐこの料理の作り方をマスターして、キッチンに行って調理を始めてください。あなたの夢がすぐに実現できると信じています。 |
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