新鮮野菜の冷製スープの作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は新鮮野菜の冷製スープを紹介します。

1. 材料を用意します。きゅうりは洗って斜めに切ります。大根は細かく切り、ブロッコリーは小房に分けます。にんじんはひし形に切って置いておきます。

2. 漬け物：キュウリ、ラディッシュ、ブロッコリー、ニンジンを容器に入れ、塩水を加えて30分間漬け込み、取り出して水を切り、後で使用する。

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4. 水から取り出して水気を切り、後で使用する。

5. 秘伝の冷製スープ調味料を小さめのボウルに入れ、水、酢、砂糖、塩、スパイスを加えて砂糖が溶けるまでかき混ぜます。

6. 材料を容器に入れ、スパイスと冷製スープの調味料を加えます。

7. 蓋をして冷蔵庫で24時間保存し、取り出して食べます。

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものです。ですから、健康的な食事はさらに重要です。今日は、新鮮な野菜の冷製スープをご紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。自宅のキッチンに行って、腕前を披露してください。