病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は新鮮野菜の冷製スープを紹介します。 1. 材料を用意します。きゅうりは洗って斜めに切ります。大根は細かく切り、ブロッコリーは小房に分けます。にんじんはひし形に切って置いておきます。 2. 漬け物:キュウリ、ラディッシュ、ブロッコリー、ニンジンを容器に入れ、塩水を加えて30分間漬け込み、取り出して水を切り、後で使用する。 3............ 4. 水から取り出して水気を切り、後で使用する。 5. 秘伝の冷製スープ調味料を小さめのボウルに入れ、水、酢、砂糖、塩、スパイスを加えて砂糖が溶けるまでかき混ぜます。 6. 材料を容器に入れ、スパイスと冷製スープの調味料を加えます。 7. 蓋をして冷蔵庫で24時間保存し、取り出して食べます。 食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものです。ですから、健康的な食事はさらに重要です。今日は、新鮮な野菜の冷製スープをご紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。自宅のキッチンに行って、腕前を披露してください。 |
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
健康な体を維持するには食べ物が必要です。1日3食を不注意に扱って胃の調子が悪くなるのは残念です。普段...
乾いたフライドチキンは、とても新鮮で香り高い味のユニークな料理です。辛い食べ物が好きなら、もっと乾い...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
外食するとおいしいものを食べることができますが、それらはそれ自体がそれほどおいしくなく、過剰な調味料...
現代社会では、人々の競争はますます激しくなり、一日三食の食事はますますカジュアルになってきています。...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主...