あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。お子様の健康のために、もやしと唐辛子の作り方を私から学んでください。 1. 材料を準備します。 2.12 大豆もやしを洗って根を取り除き、緑と赤のピーマン、玉ねぎ、生姜、ニンニクを細切りにして容器に入れます。 3.21 干しエビを洗って材料の上に置きます。 4. 醤油と塩を混ぜたソースをもやしにかけます。 5. 軽くかき混ぜます。 6. 電子レンジ対応のラップで覆い、つまようじで小さな穴をいくつか開けます。 7. 電子レンジに入れて中火で1分半加熱し、取り出してかき混ぜ、オーブンに戻してさらに1分半加熱します。 8. 白酢、ごま油、ラー油を加えてよく混ぜます。 もやしと唐辛子の作り方を紹介しました。まだマスターしていないかもしれませんが、もっと練習する必要があります。時間をかけてキッチンに行って作ってみましょう。 |
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