あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。お子様の健康のために、もやしと唐辛子の作り方を私から学んでください。 1. 材料を準備します。 2.12 大豆もやしを洗って根を取り除き、緑と赤のピーマン、玉ねぎ、生姜、ニンニクを細切りにして容器に入れます。 3.21 干しエビを洗って材料の上に置きます。 4. 醤油と塩を混ぜたソースをもやしにかけます。 5. 軽くかき混ぜます。 6. 電子レンジ対応のラップで覆い、つまようじで小さな穴をいくつか開けます。 7. 電子レンジに入れて中火で1分半加熱し、取り出してかき混ぜ、オーブンに戻してさらに1分半加熱します。 8. 白酢、ごま油、ラー油を加えてよく混ぜます。 もやしと唐辛子の作り方を紹介しました。まだマスターしていないかもしれませんが、もっと練習する必要があります。時間をかけてキッチンに行って作ってみましょう。 |
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、以下で...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
たとえ時間がなくても、親は朝、子どものためにきちんとした朝食を作るべきです。簡単なものであっても、栄...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...
タケノコは私たち南部の人にとっては非常に馴染み深いものですが、北部の友人たちにはあまり馴染みがないか...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
おいしい食事を楽しむことは、私たちの生活の一部です。普段は気軽に外食するべきではありません。条件が許...