牛肉、黒豆、ゴーヤの調理方法

現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔ではない食べ物もたくさんあります。この場合、実際に自宅で料理する方法を学ぶことができます。まずは、牛肉、黒豆、ゴーヤのキューブの作り方をご紹介します。

1. 材料を全て用意します。

2. ゴーヤのワタを取り除いて角切りにします。ニンジンとタケノコも角切りにします。

3. 鍋に水を沸かし、たけのこを1分ほど茹でます。

4. にんじんを加えて湯がいて冷まし、置いておきます。

5. 鍋に塩と油を加え、ゴーヤを入れて茹で、冷ましてから使います。

6. 中華鍋に油を入れ、ネギ、生姜、ニンニクを炒めます。

7. 牛肉と黒豆を加える。

8. 発酵させた黒豆を香りが出るまで炒めます。

9. たけのこ、にんじんを加えて、全体によく炒めます。

10. 塩と砂糖を加えて炒める。

11. 角切りにしたゴーヤを加えて炒めます。

12. 全体に炒めたらごま油を少々加えます。

13. 全体に炒めたら火を止めます。

牛肉、黒豆、ゴーヤのキューブの詳しい紹介を読んだら、すぐにでも試してみたくなると思います。心配しないでください。まずはこの特定の方法を心に留めておき、それからそれを上手に実行できるように学んでください。あなたはそれを上手に実行できると信じています。