食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。だから、料理の仕方を学ぶ必要があります。ここでは、冷やして混ぜた黄金色の針とシャキシャキしたキュウリを紹介します。 1. ニンニク、エノキダケ、キュウリを用意します。 2. 薄口醤油と白酢を用意します。 3. 生姜とニンニクの皮をむき、洗って細かく刻み、白酢を加えてソースを作り、置いておきます。 4. 薄口醤油を注ぎ、よく混ぜます。 5. きゅうりを洗って細切りにし、少量の塩を加えて10分間マリネし、水気を絞ります。 6.エノキ茸の根を切り落とし、洗います。 7. えのき茸を沸騰したお湯でしばらく茹で、取り出して水を切ります。 8. 黄金きゅうりにソースを注ぎ、ごま油をかけてよく混ぜて食べる。 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔を浮かべているとき、主婦は最も幸せだと思います。それで、今日、主婦は家族のために、栄養たっぷりでおいしい冷製ミックスの黄金の針とシャキシャキしたキュウリを素早く作るべきです。 |
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