人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。今では人々は寿命を延ばすためにそれを食べます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、色鮮やかなハムとピーマンのシチューの作り方をご紹介します。 1.1 サラダボウルにインゲン、トウモロコシ、角切りピーマン、角切りハムを入れる 2.2 鍋に水を入れて沸騰させ、インゲン豆を加えて中火~弱火で煮る 3. 大さじ1杯のサラダドレッシングを加える 4. レモン汁を少し絞り入れてよく混ぜます。 今日のカラフルなハムとピーマンのシチューは美味しくてヘルシーです。とても魅力的ではありませんか?シンプルで栄養たっぷりで濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
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