私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしい豚足のピリ辛煮込みを作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1. 原材料。豚の足は焼かれ、皮が剥がれ、細かく切り刻まれています。 2.12 生姜のスライス、料理酒、胡椒を鍋に入れて冷水を加え、10分間茹でます。 3.21 見てよ、汚れた泡がたくさんあるよ。 4. 湯通しした豚足を洗って置いておきます。 5. 鍋に少量の油を入れ、氷砂糖を加えて弱火で絶えずかき混ぜます。 6.1 砂糖の色が濃くなり、泡が消え始めたら、熱湯を加えます。 7.2 砂糖が溶けて薄い黄色に変わったら、小さな泡が出るまでかき混ぜ続けます。 8. 水が沸騰すると砂糖の色が見えてきます。 9. 鍋にジュースを注ぎ、生姜のスライス、乾燥唐辛子、胡椒、スターアニス、シナモン、月桂樹の葉、ガランガル、カルダモン、グラスフルーツ、その他のスパイスを加えて 20 分間煮ます。 10. マリネ液が良い香りになってきたら豚足を加え、塩、料理酒、薄口醤油、濃口醤油、コショウ、チキンエッセンスで味付けします。 11. 強火で沸騰させ、その後弱火にして蓋をして1時間煮ます。スパイスの強い匂いが苦手な場合は、30分後にスパイスを取り除いてください。 12. 火から下ろしてお召し上がりください。 今日のスパイシーな豚足煮込みは美味しくてヘルシーです。とても魅力的ではありませんか?シンプルで栄養たっぷりで濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
仕事が忙しい人はテイクアウトを頼むことが多く、家で食事をすることはほとんどありません。実は、自家製の...
人体の酸塩基バランスを維持することによってのみ、さまざまな体のシステムの循環と発達が促進されることは...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
ナマコの目玉焼きの作り方は、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
エビは美味しくて栄養価も高い良い食べ物です。生後数か月の赤ちゃんは、それをどうやって食べたらよいか分...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...