紫キャベツと卵のサラダの作り方

病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食しているせいかもしれません。私たちはこれを教訓にすべきです。次は紫キャベツと卵のサラダの紹介です。今後は自分で作ってみます。

1.1 卵を洗って蒸し器の網の上に置き、蒸しパンと一緒に約8〜10分間蒸します。おいしい固ゆで卵ができます。

2.2 材料図

3.121 洗って細切りにする。

4.212 紫の甘草の古い茎を取り除き、葉を薄い塩水に浸します。

5. ゆで卵を冷ましてから殻をむき、切り、黄身を取り出します。

6. 卵白を細かく切り、千切りキャベツに加え、塩と少量の砂糖で味付けします。

7. 酢と薄口醤油を加える。

8. オリーブオイルを加える。

9. 黒コショウを少々加えます。

10. 卵黄を潰します。

11.ヨーグルトを加えてよく混ぜます。

12. 混ぜ合わせたキャベツを小さなボウルに入れ、混ぜ合わせたヨーグルトを絞り袋に入れます。

13. 千切りにしたキャベツの上に卵黄を絞り出し、盛り付けます。

今日は紫キャベツと卵のサラダの紹介はこれで終わりです。覚えられましたか？実際、全体的なプロセスは非常にシンプルで、簡単に習得できます。少し時間をかけて上記の手順を実行してください。