20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、昆布巻きの作り方を学んでください。 1. 昆布を浸し、 2.1 昆布を一枚取り、平らに広げて、千切りにした果物と野菜をその上に置きます。 3.2 材料を準備し、マリネ用の塩を加えます。 4.1 写真のように、もう一度巻いてライスヌードルでしっかりと結びます。 5.2 写真のように、もう一度巻き上げてライスヌードルでしっかりと結びます。 6. 巻いた昆布を蒸し器に入れて15分ほど蒸します。 7. ソース:ラー油、薄口醤油、チキンパウダー、調味料、ごま油。 8. 蒸し昆布巻き、 9. 用意しておいたソースとごま油を上に注ぎます。 昆布巻きの詳しい紹介を読んだら、きっと試してみたくなるはずです。心配しないでください。まずはこの特定の方法を心に留めておき、それからそれを上手に実行できるように学んでください。あなたはそれを上手に実行できると信じています。 |
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