病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、セロリ炒めの作り方についてお話します。 1. パセリ一掴み 2.1 洗浄と水の管理 3.2 葉を取り除き、3cmの長さに切る 4.1 鍋に油を入れ、材料を香りが出るまで炒める 5.2 材料を切って置いておく 6. セロリを加えて均一に炒め、塩を加えて中強火で絶えずかき混ぜながら炒め続けます。色が変わったら、火が通るまでさらに数回炒めます。チキンエッセンスと少量の醤油を加え、均一に炒めます。 7. 火から下ろしてお召し上がりください 今日ご紹介するセロリ炒めは、とても美味しくて、作り方もとても丁寧です。ぜひこの手順通りに作ってみてください。きっと成功しますよ。 |
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