刻んだピーマンを添えた蒸し鶏の手羽先の作り方

生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。では、これからは私と一緒に、刻んだピーマン入り蒸し鶏の手羽先の作り方を学んでください。きっとあなたにとって良いものになると思います。

1. 材料を準備し、ニンニクとショウガをみじん切りにし、玉ねぎをみじん切りにしてネギにしておきます。

2. 鶏の手羽先を切り分け、水で茹でてから取り出し、洗って水気を切って置いておきます。

3. 鍋に適量の油を入れ、みじん切りにした生姜、みじん切りにしたニンニク、みじん切りにした唐辛子を香りが出るまで炒めます。

4. 水気を切った鶏の手羽先を鍋に入れ、塩を加えて火を止め、よく混ぜます。

5. 混ぜ合わせた手羽先をボウルに入れ、蒸し器に移して約15分間蒸します。みじん切りにしたネギを散らしてお召し上がりください。

あなたは子供の頃から母親が作った食べ物だけを食べてきましたか？あなたは親としての義務を果たしていないと感じていますか?それは問題ではありません。蒸し鶏の手羽先と刻みピーマンのレシピを見た後、キッチンに行ってそれを研究し、彼らに敬意を表す最高の料理を作ることができます。