食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った料理が一番美味しいです。今日は、料理が好きな友達に、家族がより健康的に食べられるように、黒豆ペーストを使ったエビフライの作り方を教えます。 1. 原材料の写真。 2. エビのひげと足を取り除き、爪楊枝を使ってエビの筋を取り出します。 3. エビを洗って水を切り、置いておきます。 4. 玉ねぎ、ニンニク、ショウガをそれぞれ薄切りにします。 5. 鍋に適量の油を入れて熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクのスライス、唐辛子粉を加えて香りが出るまで炒めます。 6. エビを加えます。 7. エビが赤くなったら、適量の料理酒を加えます。 8. スプーン一杯の餡子を加え、お好みに応じて量を調整します。 9. ソースがエビに完全に溶けたら、フライパンから取り出します。 黒豆ソースのエビ炒めのレシピの詳しい紹介を読んで、ワクワクして自分で試してみたくなりましたか?では、躊躇せずに今すぐ行動を起こしましょう。十分に練習すれば、必ず成功し、最高においしいものを作ることができるようになります。 |
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