人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、ガーリックチリソースで煮込んだ豚スペアリブの作り方を学んでみましょう。 1. 材料を準備します。 2. リブを冷水に入れ、料理酒をスプーン1杯加えます。 3. 強火で沸騰させ、泡を取り除きます。 4. 25分間調理し、リブを取り出し、冷水で洗います。 5. 水を絞って置いておきます。ネギはみじん切りにして置いておきます。 6. フライパンに油を熱し、リブを加えて数回炒めます。 7. ガーリックチリソースを大さじ2杯加えます。 8. スプーン2杯の水を加えます。 9. スープがなくなるまで煮ます。 10.みじん切りにしたネギを散らす。 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、ガーリックチリソースで煮込んだ豚スペアリブを自分で作ることもできます。 |
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