人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法は自分で調理することが前提ですので、ぜひ私に従って銀杏と筍の豚バラ肉煮込みの作り方を学んでください。 1.12 豚の胃袋と皮をむいた銀杏を用意する 2. 竹を21本折って30分ほど水に浸し、畑を準備する 3. 鍋に水を入れて沸騰させ、豚バラ肉を加えて強火で沸騰させます。その後、中火で40分ほど煮込みます。 4. 次に豚バラ肉を取り出し、切り分けて鍋に入れて沸騰させます。沸騰したら、銀杏と砕いたコショウを加え、中火で25分ほど煮ます。 5. 浸した竹の子を入れてさらに15分煮る 6. 塩を加えて味付けし、2分ほど炒めて火を止める。 7. 最後に、鍋全体を盛り付けます。 いかがでしょうか?今回ご紹介する銀杏と筍の豚バラ煮込みは手順もシンプルで簡単に作れます。ご興味がありましたらぜひお試しください。 |
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
クミンはバーベキューやグリル料理を作るときに欠かせない調味料ですが、特に牛肉や羊肉など魚臭さが強い食...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
私の国には56の民族があり、それぞれの民族が独自の民族文化を持っています。チベット人は比較的強いチベ...
湖北省は中国中部の重要な省の一つであり、比較的顕著な食文化を持つ地域でもあります。湖北省では、熱乾麺...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...