ジュージュー牛肉の調理方法

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、ジュージュー牛肉の作り方を学んでください

1. 原材料を準備し、牛肉をスライスし、玉ねぎ、ピーマン、ニンジンをスライスに切ります。

2. 牛肉に適量の塩、澱粉、料理酒、少量の油を加え、よく混ぜて20分間マリネします。

3. ボウルにステーキ調味料を注ぎ、澱粉と適量の塩を加え、適量の水を加えて均一にかき混ぜ、置いておきます。

4. 鉄板焼きプレートで肉を焼き、少量の油を加えます。

5. 玉ねぎの小片を上に置き、弱火にして温めます。

6. フライパンを熱し、適量の油を加え、マリネした牛肉を入れます。

7. 牛肉のスライスの色が変わるまですぐに炒めます。

8. ピーマン、玉ねぎ、にんじんのスライスを加えて炒めます。

9. 用意しておいたステーキソースを注ぎます。

10. 強火でソースがとろみを帯びてとろみがつくまで炒め、その間に鉄板の火を止めます。

11. 揚げた牛肉を熱した鉄板の上に注ぎます。

12.熱に注意しながら鉄板を木の板の上に移動します。

私の紹介文を読んだ後、あなたは焼き肉の調理法をある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。