現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしいものを食べることです。それでは、今日は私と一緒にカラフルな豆腐の作り方を学びましょう! 1. まず、キノコ、豚肉、レタス、ニンジンをさいの目切りにし、コーンチップスを用意します。 2. さいの目切りにした肉を熱したフライパンに注ぎ、乾くまで揚げます。 3. さいの目切りにした肉を熱したフライパンに注ぎ、乾くまで揚げます。 4. さいの目切りにしたレタス、キクラゲ、ニンジンを加えてよく混ぜます。 5. 適量の塩を加えてしばらく炒め、コーンフレークとMSGを加えてよく混ぜます。 6. 適量の塩を加えてしばらく炒め、コーンフレークとMSGを加えます。 7. 均等に炒めて置いておきます。 8. 豆腐をスライスします。 9. 別のフライパンに油を熱し、切った豆腐を注ぎ入れます。 10. 豆腐に塩をふり、きつね色になるまで揚げます。途中で裏返し、濃い口醤油をかけて色づけします。 11. 揚げ豆腐をお皿に盛り付けます。 12. 揚げたカラフルなキューブを皿に盛った豆腐の上に置きます。豆腐が柔らかすぎて、揚げたときに豆腐のイメージが台無しになってしまいました。豆腐の味には影響しません! 私の紹介文を読んでいただければ、カラフルな豆腐の作り方がある程度わかっていただけると思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。 |
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