多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、主婦の皆さんに、家族で食べるのにぴったりな、スパイシーな揚げカボチャの料理をご紹介します。 1. かぼちゃを洗って細切りにします。 2. 赤ピーマンを洗って千切りにします。 3. 強火にし、中華鍋にサラダ油を熱し、千切りにした赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒めます。 4. 千切りかぼちゃを加えて3分ほど炒めます。 5. かぼちゃから水分が出てきたら火を止め、塩とチキンストックを加えてよく混ぜ、出来上がりです。 6. 甘くてほんのりスパイシー、なめらかでさっぱりとしたスパイシーな揚げかぼちゃの出来上がりです。 編集者によるスパイシーな揚げかぼちゃの細切りの詳しい紹介を読んで、よだれが出てきていませんか?自分の能力を試してみませんか?もう待たずに、今すぐキッチンに駆け込み、心を込めてこのおいしい食事を用意しましょう。 |
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