私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。にんじん、ひき肉、セロリの団子料理をご紹介します。将来的には自宅でも作れるようになります。 1. 生地の材料をすべて容器に注ぎます 2.121 セロリとニンジンを別々に茹で、細かく切って置いておきます。ひき肉に水を加えてよく混ぜ、他の調味料を加えてよく混ぜます 3.212 生地をこねる。蓋をして30分ほど置いておく 4. みじん切りにしたセロリとニンジンを加える 5. 混合外観 6.1 それを手でこすって細長くします 7.2 生地が膨らんだら、こねやすくなります 8. 40 個の小さな部分に分けます。まずは20個切ります。残った生地を脇に置いて、蓋をして膨らませます。この薬は乾きにくい 9. 生地に粉をふりかけると作業が楽になります 10. 餃子を1つ取る 11. 直径約8cm 12. 具材を包む 13. 今回は簡単な方法で、具材を包みます。両側をつまむだけです。 14. 餃子を食べたくない場合は、冷凍庫で凍らせてから保存袋に入れてゆっくり食べることもできます。 15. 餃子を作り始めます。まず鍋に水を入れます。水が沸騰したら、餃子を注ぎます。餃子が浮いてきたら。餃子が再び浮くように少量の冷水を注ぎます。一般的に、餃子が3回浮いたら、茹で上がり、食べごろになります。 今日の編集長紹介をご覧ください。実は、外で食べるにんじん、ひき肉、セロリの団子は、作るのはそんなに難しくありません。手順もとても簡単です。家でもっとヘルシーに作ってみませんか! |
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。私たちが毎日食べる健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
バナナは解毒に良く、胃に栄養を与えますが、空腹時に食べてはいけません。バナナはヨーグルトや様々な果物...
ジャン豆は、シャキシャキとした食感の野菜で、豆のさやの材料の中でも非常に人気があります。ジャン豆は炒...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。これからガマと三種の...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...