食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しい場合は、編集者の指示に従って干しエビ入りネギ炒めの作り方を学んでみてもいいでしょう。 1. 干しエビを水で洗って不純物を取り除き、料理酒に注ぎ、5分間浸した後、取り出して水を切ります。 2. ネギの不純物を取り除き、水で洗います。 3. 洗ったチャイブを細かく切って置いておきます。 4. 唐辛子を細かく切り、生姜は後で使用するために刻んでおきます。 5. 中華鍋を火にかけ、食用油を注ぎ、唐辛子と胡椒を加えて香りが出るまで炒め、次にみじん切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 6. 干しエビを加えてしばらく炒めます。 7. 刻んだチャイブを加えて炒めます。 8. 薄口醤油と塩を加えて火を止め、出来上がり。 (エビの皮自体に新鮮な風味があるので、MSGやチキンパウダーを加える必要はありません。) 男性は大きなプレッシャーにさらされています。ですから、彼が一日のハードな仕事を終えて家に帰ってきて、あなたが彼の好物であるネギ入りのエビフライを作ってくれたのを見たら、彼はきっととても感動し、前向きなエネルギーが湧いてくるでしょう。 |
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
健康な体を持つことは誰もが望むことであり、この願いを叶えるためには毎日の食生活を怠ってはいけません。...
料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子がガールフレンドを獲得したいなら、料理ができることは...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
かぼちゃシフォン料理の材料はシンプルで、健康的で衛生的です。特別な事情がない限り、あらゆる年齢の人々...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...